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ガストのヘルシーメニューにハマってる

ほぼ毎日ガストに行っています。多い時は2回も行きます。
ダイエット始めてからは、だいたいこの3種類をローテーションしてます。




1、サラダうどん
これはあまりお腹が減ってない時に、食べます。なんといっても美味しい。


2、きのこ雑炊
これは、ちょっと体重が増えてしまった時に食べます。美味しいですが、なんか物足りない。


3、エビと小柱のサラダ。大葉の和風ハンバーグ。ライスはなしです。
かなりお腹が減ってる時に食べたくなる1番贅沢なメニューです。

豆腐のサラダも大好きです。
たまに、さばの味噌煮和膳を食べます。






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中山大輔

 
好きなことを全力でやる!!
7丁目ギター教室代表。
大阪 明石 姫路で7丁目ギター教室を運営。全国拡大中!!

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