とりあえず空き時間に書いとこう！




2月ほとんどブログ更新できてない！なんやかんや忙しすぎ。





とりあえず、1月から始めたダイエットは成功した。
これをずっとキープしないといけないので、半分成功かな。

69kg⇒62kgまで7kg減量。





ダイエットなんて簡単！
カロリーなんてどうでもいい！気にしない！
食べる量を減らすだけ！
なおかつ我慢しない！





オススメは、ガストの『きのこ雑炊』か『サラダうどん』
足りないときは、サラダも注文する。
十分美味しいですよ！





ずっと上記メニューでもいいんだけど、付き合いで焼肉行ったりもする。
お寿司屋さんも行きます。腹一杯！
でも次の日から、また食べる量を減らせば全然問題なし！





以上





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