7丁目ギター教室 中山大輔のブログ 好きな曲で楽しく上達できるギター教室を日本全国に作っています！

ガストのヘルシーメニューにハマってる

2013/05/08
◆日常
ほぼ毎日ガストに行っています。多い時は2回も行きます。
ダイエット始めてからは、だいたいこの3種類をローテーションしてます。




1、サラダうどん
これはあまりお腹が減ってない時に、食べます。なんといっても美味しい。


2、きのこ雑炊
これは、ちょっと体重が増えてしまった時に食べます。美味しいですが、なんか物足りない。


3、エビと小柱のサラダ。大葉の和風ハンバーグ。ライスはなしです。
かなりお腹が減ってる時に食べたくなる1番贅沢なメニューです。

豆腐のサラダも大好きです。
たまに、さばの味噌煮和膳を食べます。






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中山大輔

　
7丁目ギター教室代表。
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