体重がヤバいことに・・・

今年のお正月は体重74kgだったのが、3月には64~65kgに減り、順調にキープしてたんですが、今日体重計に乗ったらえらいことになってました。




ずーっと毎朝、体重計には乗ってたんですが、2日前に電池切れでこの2日間体重を計れてなかったんです。




毎朝体重計に乗ることもすごく重要なことだと思っていたので、早速今朝電池を入れ替えました。
2日計ってなかったので、体重がけっこう増えてたら嫌だなぁと思いながら、今朝体重計に乗ってみると・・・。




表示は61.7kg。ん?ウソ?
んなわけないでしょ!と思い、何回も乗りましたが61.7kgでした。
これまでと特に食生活は変えてないけど、2日で3kgも減ってしまいました。




だから最近身体がだるかったんだ。なんでこんなにしんどいんだろうと思ってたんですよ。精神的には、ザックくんが帰ってしまったのでちょっとこたえてましたが。




今日は、ここぞとばかりにラーメンを食べました!大好きな彩華ラーメン。
白ごはんもセットで!醤油ベースで辛いけど、野菜で程よく調和されてる。







そして、明日は滋賀県でレッスンなのでいつものお気に入りのホテル。
ワイン飲みながらブログ書いてます(笑)
ギター練習して、明日の準備して寝よっと!








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中山大輔

 
7丁目ギター教室代表。
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